Naast nadenken over je bevalwensen is het ook goed om een aantal praktische zaken te regelen en klaar te hebben voor je 37 weken zwanger bent. Hierbij maakt het niet uit of je thuis of in het ziekenhuis wenst te bevallen

• Je bed moet op de juiste hoogte zijn; de bovenzijde van het matras dient op 70-80 cm hoogte te zijn. Klossen hiervoor kun je lenen bij de thuiszorg. In plaats van klossen kunnen er ook bierkratjes of iets anders gebruikt worden. Wanneer het   bed niet omhoog kan, dient er een ander bed op klossen gezet te worden voor de bevalling en je kraamtijd. Vind hier adres huur klossen
• Vraag een kraampakket aan via je zorgverzekering of schaf deze aan, deze  kunnen we ontzettend aanbevelen
• Minimaal één zijkant van het bed moet vrij zijn
• Goede verlichting van minimaal 60 Watt
• Zorg dat je de ruimte goed kan verwarmen (ook in de zomer).
• Wil je in bad bevallen zorg dat deze in huis is, je kan een bad bij ons huren
• Zorg dat je een tas hebt klaarstaan met daarin spulletjes die nodig zijn om een dagje in het ziekenhuis te verblijven, zoals een setje babykleertjes, omslagdoek (liefst wol) je fototoestel, toiletspullen en een nachthemd voor jezelf
• Veel huisnummers zijn in het donker slecht te lezen. Indien de verloskundige ’s nachts naar je toe komt, zorg dan dat de lichten in en rond het huis branden
• Levert het vinden van jullie adres vaak problemen op? Geef ons dan al in de zwangerschap extra instructies, een plattegrond of een routebeschrijving.

NB: indien je gewicht ten tijde van de bevalling meer dan 100 kg is en je graag thuis wilt bevallen, moet je op de begane grond een bevalruimte inrichten. Je kunt dit al doen door een eenpersoonsbed in de woonkamer te plaatsen meer is niet nodig.

Wat haal je verder in huis?
Er zijn legio lijstjes  te vinden. Bedenk goed wat je echt nodig hebt. Wij adviseren je in ieder geval om voor jezelf lekkere warme sokken, goede stevig BH (voeding of sport) en een waterzak in huis te hebben. Zorg voor een goed werkende thermometer (liever geen oor).

Koop voor de baby het liefst spulletjes van natuurlijke materialen, zoals katoen, wol  of wol/zijde. Zorg voor minimaal een wollen dekentje of omslagdoek en denk ook aan een cordring. Ook voor de baby een eigen thermometer. Hydrofyldoeken zijn bijna onmisbaar, was deze van te voren in een zachte zeep.